「好きな人が冷たいから脈なしだと思っていたけど、実は両思いだった！」そんな驚きの経験をしたことはありませんか？
もしくは、現在進行系で「両思いかもしれない異性」がいるという方も、この記事をご覧になっているかもしれません。
今回は、好意を隠してしまう男性心理と、ひと目では脈なしに見えるけど実は脈ありのサインをご紹介します！
「脈なしだと思ったら両思いだった」が起きやすい男女関係６選
幼少期、思春期、青年期。または大人になってからなど、ライフステージによって恋の形は様々です。
その中でも、「脈なしだと思ったら両思いだった」という「事故」が起きやすい男女の距離感や年齢、そのパターンを大きく分けて６つご紹介します。
1. 幼なじみ・昔からの友達
関係性：
- 小さい頃からの付き合いがあると、お互いが「家族みたいな存在」や「ただの友達」と思い込んでしまうことが多い。
- そのため、好きになっても「この関係を壊したくない」と気持ちを隠すことが多く、結果的に両思いでも気づかないまま長引くことがある。
特徴：
- ふざけ合うことが多い
- ふお互いの恋愛相談をする（実は相手の反応を気にしている）
- ふなんでも気軽に話せるが、意識しすぎて逆に距離を取ることもある
よくある展開：
- 「友達だから恋愛対象じゃない」と思っていたけど・・・
- ふとした瞬間に異性として意識し始めて一気に両思いに気づく。
2. 先輩・後輩の関係
関係性：
- 年齢差があると、下の立場の方が「相手にされない」と思い込んでしまいがち。
- 一方で、上の立場の方も「後輩だから可愛いけど、恋愛対象としてはどうなんだろう？」と迷うことがある。
特徴：
- 先輩は後輩をかわいがるが、恋愛的な好意なのかは不明
- 後輩は先輩を尊敬しているが、「自分なんかが好きになっても…」と遠慮する
- お互いに「相手にとってはただの後輩／先輩」と思い込んでいる
よくある展開：
- 後輩が他の異性と仲良くしているのを見て、先輩が嫉妬することで「本当は好きだった」と気づくパターンが多い。
- 逆に、先輩が卒業間際に「実はずっと好きだった」と告白することも。
3. ツンデレ・いじり合い系の関係
関係性：
- 普段からお互いをいじり合ったり、からかい合ったりする関係だと、好意が伝わりにくい。
- ツンデレな態度をとることで「好き避け」になり、相手が「脈なし」と勘違いしてしまう。
特徴：
- 「お前なんか好きになるわけないじゃんw」と冗談っぽく言う
- 相手の恋愛の話をすると、なぜか機嫌が悪くなる
- 何かと張り合ったり、競争しようとする
よくある展開：
- からかっていた相手が別の異性と仲良くしているのを見て、「なんでこんなにモヤモヤするんだ？」と気づく。
- もしくは、第三者に「実はお互い好きなんじゃない？」と指摘されて気づくパターンも多い。
4. お互いに恋愛に奥手・鈍感な関係
関係性：
- 恋愛経験が少なく、相手の好意に気づきにくい人同士だと、両思いでも「まさか自分が好かれているわけない」と思い込みがち。
- その結果、長期間すれ違うことが多い。
特徴：
- 相手の好意を「ただの親切」と受け取る
- 告白する勇気がないため、態度で示すが伝わらない
- 周りの友達から「お前ら両思いじゃね？」と言われても信じない
よくある展開：
- 周囲の後押しでやっと告白に至る。
- もしくは、どちらかが他の異性に好意を持たれたときに、嫉妬から「本当は好きだった」と気づく。
5. いつも一緒にいるけど、恋愛対象として考えていなかった関係
関係性：
- 毎日一緒にいると、当たり前すぎて相手の大切さに気づかないことがある。
- 異性として意識するタイミングがないため、特別な感情に気づきにくい。
特徴：
- 気を遣わずに接することができる
- 「家族みたい」と思ってしまいがち
- ふとした瞬間に異性として意識すると、急に距離を取ってしまう
よくある展開：
- 片方が引っ越しや転校、卒業などで離れることになったときに、初めて「この人がいなくなるのは嫌だ」と気づく。
- そして、告白して両思いが発覚することが多い。
6. 一度、脈なしだと勘違いして諦めかけた関係
関係性：
- どちらかが「脈なし」と思い込み、恋愛を諦めかけたときに、実は相手も同じ気持ちだったと気づくケース。
特徴：
- 相手が自分に興味がなさそうに見えていた
- 他の異性の話をしていたため、「好きな人がいるんだ」と思い込んでいた
- 片方が諦めて距離を置いたら、相手が追いかけてきた
よくある展開：
- 相手が「他に好きな人ができたのかも」と焦って気持ちを伝える。
- その結果、両思いが発覚することが多い。
「脈なし」だと誤解してしまいがちな脈ありサイン７選
恋愛において、脈なしに見えがちな脈ありサインは意外と多いです。
相手の行動や言動をよく観察すると、実は好意を隠している場合もあります。
以下に、脈なしと思って見逃しがちな脈ありサインを具体的に解説します。
1. 軽い仕草や微妙なボディランゲージ
具体例：
- 目が合うとすぐに視線をそらす
- 体の向きがあなたに向かっている
- 軽く腕を触れたり、肩を近づけたりする
- あなたの近くでわざと物を落とす、近くにいるときに「偶然」ぶつかる
解説：
- 脈なしと思っている相手が、あなたと接触したり近くに行くことが多い場合、実は意識している証拠。
- 視線をそらすのも、照れ隠しの一種。
- わざと距離を縮めたり接触を試みたりするのは、好意を示す行動。
2. からかいやいじりが多い
具体例：
- あなたのことをしょっちゅうからかう、冗談でいじる
- 何気なく自分の気持ちを示すような発言（○○のこと好きなんでしょ？等）
- あなたの欠点や弱点を指摘するが、照れくさい笑顔を見せる
解説：
- からかう、いじるという行動は、好きだからこその照れ隠しや意識の表れ。
- 特に男性は、好意があると気を引こうとしてからかうことがある。
- 本当は気になっているからこそ、無意識にいじってしまう場合が多い。
3. 「友達として」ばかり強調する
具体例：
- 「私たちって友達だからね」や「気にしないで、友達なんだから」という言葉を何度も言う
- 他の異性と話しているときに、やたらと「私たちは友達だから」と強調する
- 相手があなたに「他に好きな人がいる」とよく言う（実際には好きだからこそ確認している）
解説：
- 「友達として」という言葉は、恋愛感情があるのにそれを隠すために使われることが多い。
- 相手があなたにその言葉を強調するのなら、実は心の中で恋愛感情を持っている可能性がある。
- 好意があるからこそ、わざと「友達」と言って距離を取ろうとしている場合がある。
4. あなたの気持ちを探るような質問をする
具体例：
- 「もし私が他の男子と付き合ったらどう思う？」
- 「私ってどんな女の子に見える？」
- 「○○（あなたの名前）はどういうタイプの女の子が好き？」
解説：
- 好意がある相手は、あなたが自分をどう思っているのか気になって、あえて質問を投げかけることがある。
- これらの質問は、直接的な告白を避けて、あなたの反応を見ている可能性がある。
5. 少し突拍子のないサプライズをしてくる
具体例：
- あなたが欲しがっていた物を覚えていてプレゼントしてくれる
- あなたの好きなものを無理にでも一緒に楽しもうとする（例えば、あなたが好きな映画を一緒に見に行く）
- 予想外のタイミングで手紙やメッセージをくれる
解説：
- サプライズは、特別な感情を持っていなければなかなかしない。
- 自分の気持ちを隠しつつも、相手に何か特別なものを与えたくなるのは好意の表れ。
- 脈なしに見えるサインかもしれないが、実はあなたに気がある証拠。
6. 他の異性に反応して嫉妬を見せる
具体例：
- あなたが他の異性と仲良くしていると、何となく機嫌が悪くなる
- あなたが他の人と話していると、少しそわそわしたり不安そうに見える
- 何気ない会話の中で、「○○（あなた）が他の子と付き合ったらどうする？」と不安を口にする
解説：
- 相手が他の異性に対して嫉妬を見せるのは、好意を持っているからこそ。
- 「脈なしだと思っていたのに、実は嫉妬している」という瞬間があるのかも。
- このような反応が出るということは、相手があなたを気にかけている証拠。
7. 自分のことを話すのが苦手で少し壁を作る
具体例：
- 自分のプライベートな話をなかなかしない
- 自分の気持ちを素直に言うことが少なく、言葉を濁してしまう
- 何気ない瞬間に「何も考えてないよ」や「別に大したことないよ」と言って、実は心の中で考えている
解説：
- 自分の気持ちを素直に伝えられない、または照れくさい場合は、相手が好意を隠している可能性が高い。
- 「脈なし」と思わせておいて、実は「どうしよう…」と心の中ではあなたを意識しているかもしれない。
逆に、あなたに興味がない事が明白な脈なしサイン１０選
「脈ありだと思ったけど、実は脈なしだった！」という誤解を招くことは、恋愛においてよくあります。
相手の行動や言動が脈ありに見えても、実はそうではない場合もあります。
1. あなたに対して他の異性と比べる
具体例：
- 「○○さん（他の異性）はこうだったけど、あなたはどう？」
- 「あなたって、△△さん（他の異性）と似てるよね」
- 自分の気持ちや考えをあなたに伝えず、他の異性と比較することが多い
解説：
- 他の異性と比べることは、相手があなたをただの友達や仲間として見ているサイン。
- 特に、あなたに対して他の異性を引き合いに出すことが多い場合、恋愛感情よりも友情や軽い関心を抱いている可能性がある。
2. あなたが話しているときに、目を合わせない
具体例：
- 会話中に目を合わせず、視線を逸らす
- あなたの目を見ることが少なく、常に下を向いたり他の方向に視線を向ける
- 目を合わせても、すぐに逸らしてしまう
解説：
- 目を合わせないことは、相手があなたに興味がないか、緊張している可能性がある。
- 目を合わせることが苦手な人もいて、このサインだけで脈なしと決めつけるのは早すぎる場合も。
- しかし、常に目を合わせようとしない場合は、積極的な興味がないことを示唆しているかもしれない。
3. あなたの誘いを避ける
具体例：
- 何度も誘っても、「その日は忙しい」と断られる
- 予定を合わせようとすると、「今日は都合が悪い」と断られることが多い
- それでも、他の友人には会う予定を立てている
解説：
- 好意がある場合、時間を作ってでも会おうとすることが一般的。
- 誘いを避けられることが多い場合、相手はあなたに興味を持っていない可能性が高い。
- 忙しいという理由が本当であったとしても、頻繁に断られる場合は、相手が積極的に関わりたくないと感じているかも。
4. 頻繁に連絡はくれるけど、内容が淡白
具体例：
- メッセージの返信は早いけれど、内容が短く、素っ気ない
- 「お疲れ様」「おやすみ」などの定型文だけで会話が続かない
- 質問しても、あまり答えが返ってこない
解説：
- 頻繁に連絡をくれるからと言って、必ずしも相手があなたに好意を持っているわけではない。
- むしろ、相手が友情や義理で連絡をくれている可能性もある。
- 返信が淡白で会話が続かない場合は、単に「義理」で連絡しているだけかも。
5. 自分の恋愛事情を積極的に話す
具体例：
- 「○○君（他の異性）のこと、最近気になるんだよね」と話す
- 「他の人から告白されて迷ってる」と言う
- 恋愛に関する話題が出ると、自分の恋愛話や異性に対する考えを長々と話す
解説：
- 恋愛話を積極的にすることで、相手は自分の気持ちをオープンにし、あなたに対して恋愛感情がないことを暗示している可能性がある。
- 特に他の異性との関係について話すことで、あなたに対する興味がないことを間接的に伝えている可能性がある。
6. 何かと「友達だから」と強調する
具体例：
- 「私たち、友達だからね」と何度も言う
- 「友達としてならいいけど、恋人としてはちょっと」と言う
- 他の異性と一緒にいる時に、「私はあくまで友達だから」と繰り返す
解説：
- 「友達だから」という言葉は、相手があなたを恋愛対象として見ていない場合に使うことが多い。
- 特に、何度も「友達だから」という言葉を強調する場合、あなたとの関係をそれ以上進めたくないという意思表示なのかも。
7. 身体的な接触を避ける
具体例：
- 近くにいるときに、意図的に距離を取る
- あなたが少しでも触れようとすると、避ける
- あなたと並んで歩く際、明らかに距離を置こうとする
解説：
- 身体的な接触を避けることは、相手があなたに対して恋愛感情を抱いていない証拠かも。
- 恋愛感情があれば、自然に距離を縮めようとすることが多い。
- しかし、接触を避ける場合、相手はあなたとの距離を保ちたいと感じている可能性が高い。
8. しばしば「気になる人」がいると話す
具体例：
- 「最近、○○君に気があるんだよね」と話す
- 他の異性に対して好意を持っていることを強調する
- 「○○ちゃん、すごくいい感じだよね」と他の人のことを頻繁に話す
解説：
- 自分の「気になる人」をよく話すことは、相手があなたに対して恋愛感情を抱いていないサイン。
- 好意を持っている場合、他の異性の話題を頻繁に出すことは少なく、むしろあなたに対して興味があることを示す行動が見られるはず。
9. あなたのプライベートにあまり興味を示さない
具体例：
- あなたの趣味や日常生活に対して質問をしない
- 自分のことを話すことはあっても、あなたの話にはあまり関心を示さない
- 会話の内容が常に一般的で、深い話に進展しない
解説：
- プライベートに関心を示さない場合、相手はあなたに対してそれ以上の関心を持っていない可能性がある。
- もし興味があれば、あなたのことをもっと知りたくなり、質問が増えるはず。
10. あなたの気持ちに対して無反応である
具体例：
- あなたが「実は好きなんだ」と言ったり、サインを送ったときに反応が薄い
- あなたの気持ちに対して「ありがとう」とか「それは嬉しいけど」と軽く流す
- 恋愛に関する話題に対して積極的に答えず、無関心な態度を取る
解説：
- あなたの気持ちに無反応な場合、相手はあなたに対して恋愛感情がないことを示している。
- 脈なしのサインとして、あなたの気持ちを受け入れない場合がある。
- 反応が薄いと感じた場合、その気持ちを表現するタイミングを見直すべき。
「脈あり」か自信が持てない人のための８つのアプローチ方法
好きな異性に対して「脈あり」かどうか自信がない場合でも、関係を進展させるために出来ることはあります。
これらの方法を意識しながら少しずつ関係を進めていくことで、自然とお互いの気持ちが近づき、恋愛が成就する可能性が高くなります。
1. 一緒に過ごす時間を物理的に増やす
具体例：
- 一緒にランチやお茶をする時間を作る
- グループで遊ぶ際に、あえて相手とペアになれるようなタイミングを作る
- イベントや趣味の活動で、相手と共に参加できるものを見つける
解説：
- 二人きりで過ごす時間を増やすことで、相手にとってあなたの存在がより身近になる。
- 会話が弾むと、お互いの距離も自然に縮まる。
- また、相手が他の異性と一緒にいるのを見ることで、あなたがどれだけ大切な存在なのかを感じ取ることができる。
2. 積極的に相手にリスペクトを明確に示す
具体例：
- 相手の意見や考えをしっかりと聞き、尊重する
- 相手のペースや考え方に合わせて行動する
- 何かに挑戦している場合は、応援の言葉を送る
解説：
- リスペクトは信頼関係を築くうえで非常に重要。
- 相手の考えや行動を尊重する姿勢を示すことで、好意を持たれていると感じてもらえるはず。
- 特に、相手が興味を持っていることに対してあなたも関心を持つことで、深い理解と信頼が生まれる。
3. 相手の関心を引くために少しだけ自分を良く見せる
具体例：
- 自分の趣味や特技を活かして、相手を楽しませる
- 服装や髪型に気を使う、少しだけイメージチェンジをする
- 自分の考え方や行動に自信を持つ姿勢を見せる
解説：
- 相手に好かれるためには、外見や自分自身の魅力を最大限に引き出すことも大切。
- あなた自身の魅力を感じてもらうことで、相手も自然と関心を持つようになる。
- また、自己肯定感が高いと、相手にも良い印象を与えることができる。
4. 共通の友人を味方につける
具体例：
- 友達を通じて相手の気持ちを探る
- グループで遊びに行く時に、相手との接点を作りやすい環境を作る
- 友人同士で楽しめるイベントに誘う
解説：
- 共通の友人を通じてお互いの関心や気持ちを少しずつ探ることも効果的。
- 友達があなたの気持ちを察して、さりげなく相手に気を使わせるように働きかけてくれることもある。
- また、グループでの活動で二人の距離が縮まることもあるので、相手との接点を増やしていくことが大切。
5. 直球で自分の気持ちを伝えるタイミングを見計らう
具体例：
- 「実はずっとあなたのことが気になっている」と素直に伝える
- 自分がどうしてその人を好きになったのか、気持ちをきちんと言葉で表現する
- 適切なタイミングで告白する（例えば、二人きりの落ち着いた場面）
解説：
- 最も確実なのは、思い切って自分の気持ちを伝えること。
- ただし、相手の気持ちを十分に理解した上で、タイミングを選ぶことが重要。
- 急ぐ必要はないが、待ちすぎて関係が停滞することがないように、適切なタイミングを見計らおう。
